dimanche 11 septembre 2011

Milk/Smoothie Banane, pêche, prune



Ingrédients pour 2 verres :

1 banane
1 peche,
2 prunes jaunes
Un sachet de sucre vanille
30 cl de lait
3 glaçons

Eplucher la banane et la couper en morceaux.
Laver la pêche, en retirer le noyau et la couper en quartier.
Laver et dénoyoter les prunes.
Mettre tous les fruits dans le blender et mixer pendant 2 minutes.
Ajouter le sucre vanille, le lait, les glaçons et mixer à nouveau 2 à 3 minutes.

C'est prêt !

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